Hoje vamos mostrar pra vocês como segurar a raquete. Mas antes, vamos falar sobre a empunhadura. A empunhadura. No tênis, há várias empunhaduras, mas no beach tennis temos a vantagem de ter apenas uma empunhadura para todo o jogo, que é a Continental, também conhecida como martelo. Para segurar a Leia mais…
Se você está procurando por uma atividade física divertida, que ofereça benefícios para a saúde e ainda possa ser praticada na praia, a aula de beach tennis é uma excelente opção. Neste artigo, vamos falar sobre o valor das aulas de beach tennis, seus benefícios, como começar a praticar e Leia mais…
Uma quadra de Beach Tennis tem 16 metros de comprimento por 8 metros de largura, o que significa que ela ocupa cerca de 128 metros quadrados de área. Geralmente, as quadras são construídas em praias ou locais com bastante areia, e o piso da quadra é composto por uma camada Leia mais…
O beach tennis é um esporte praticado em uma quadra de praia. A rede é mais baixa do que no tênis regular, e o jogo é jogado com bolas sem giro.