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Se você está começando no beach tennis ou já é um jogador assíduo, sabe que o esporte exige roupas leves, confortáveis e que permitam mobilidade.
Afinal, o jogo acontece na areia, sob o sol, e exige movimentação intensa.
Escolher a roupa certa não só melhora o desempenho, mas também garante proteção contra o calor, o suor e os impactos do ambiente.
Neste artigo, vamos explorar as melhores roupas e acessórios para jogar beach tennis, além de dicas para garantir conforto e estilo na quadra. 😎
Como escolher a roupa ideal para o beach tennis? 🤔
Antes de falar sobre peças específicas, é essencial entender quais fatores influenciam na escolha da roupa para o beach tennis. Veja alguns pontos cruciais:
1. Respirabilidade do tecido 🌬️
O beach tennis é praticado ao ar livre, muitas vezes sob temperaturas altas. Por isso, o tecido da roupa deve permitir ventilação e rápida absorção do suor, mantendo a pele seca e confortável durante a partida.
2. Liberdade de movimento 🏃♂️
Diferente do tênis tradicional, o beach tennis exige saltos, deslocamentos rápidos e movimentação lateral intensa. Roupas muito justas ou pesadas podem restringir seus movimentos e atrapalhar seu jogo.
3. Proteção solar ☀️
Como o esporte é praticado ao ar livre, evitar queimaduras e insolação é essencial. Optar por tecidos com proteção UV e acessórios como bonés e tapa-sun pode fazer toda a diferença.
4. Conforto térmico ❄️🔥
Seja no calor do verão ou na brisa fria do inverno, a escolha do material adequado influencia diretamente no seu conforto. Peças de dry fit ou poliamida ajudam a manter a temperatura ideal do corpo.
Agora que já entendemos o que buscar, vamos às peças essenciais para montar o look perfeito para o beach tennis! 🎽🩳
Roupas essenciais para jogar beach tennis 🏖️🎾
1. Camisetas e regatas dry fit 👕
O tecido dry fit é o mais indicado para a prática do beach tennis. Ele ajuda a absorver o suor, seca rapidamente e permite ventilação. As opções mais comuns são:
- Camisetas dry fit: Perfeitas para quem prefere mais proteção solar nos ombros.
- Regatas: Ideais para maior liberdade de movimento e ventilação nos dias mais quentes.
Além do material, cores claras são mais indicadas, pois absorvem menos calor e mantêm o corpo fresco por mais tempo. Evite algodão, pois ele retém umidade e pode deixar a peça pesada.
2. Shorts e saias esportivas 🩳
- Para homens: Shorts esportivos leves, de poliamida ou elastano, são os mais indicados. Eles garantem conforto e mobilidade sem limitar os movimentos.
- Para mulheres: Saias com shorts embutidos são muito populares, pois combinam estilo e funcionalidade. Também há opções de shorts mais curtos que proporcionam total liberdade na areia.
A dica aqui é evitar peças muito justas ou com tecido pesado, que podem incomodar durante o jogo.
3. Óculos de sol esportivos 🕶️
Com a luz do sol refletindo na areia, os óculos esportivos com proteção UV são indispensáveis. Eles evitam que o brilho excessivo atrapalhe sua visão e protegem os olhos da exposição prolongada ao sol.
Para escolher o melhor modelo: ✅ Opte por lentes polarizadas, que reduzem o reflexo da luz. ✅ Escolha armações leves e ajustáveis, que não escorreguem com o suor. ✅ Dê preferência a óculos com resistência ao impacto para maior durabilidade.
4. Boné ou viseira 🧢
Além de ser um acessório estiloso, o boné ou a viseira ajudam a proteger o rosto e os olhos do sol, garantindo maior conforto na quadra. Prefira modelos com tecido leve e respirável, que não aqueçam demais a cabeça.
Se você transpira muito, procure modelos com faixa absorvente na parte interna.
5. Tapa-sun e manguitos 🦾
Os tapa-sun (ou manguitos com proteção UV) são perfeitos para proteger os braços sem precisar usar mangas compridas. Eles são leves, ajustáveis e bloqueiam os raios solares, reduzindo o risco de queimaduras.
Além disso, ajudam a absorver o suor e oferecem uma camada extra de proteção contra o vento e impactos.
6. Pé descalço ou meias térmicas para areia 🦶
A maioria dos jogadores de beach tennis joga descalço, pois isso melhora o contato com a areia e a estabilidade nos movimentos. No entanto, em dias de calor extremo, a areia pode ficar muito quente e causar desconforto.
Para evitar isso, muitos jogadores utilizam meias térmicas próprias para areia, que protegem os pés sem comprometer a aderência no solo. Essas meias são feitas de material leve e flexível, garantindo conforto sem prejudicar a performance.
Dicas extras para jogar beach tennis com conforto 🌟
Agora que você já sabe quais roupas e acessórios são ideais, veja algumas dicas para melhorar ainda mais sua experiência na quadra:
✔️ Use protetor solar: A exposição ao sol na praia pode ser intensa. Aplique um protetor solar com FPS 50 ou mais antes de entrar na quadra e reaplique a cada duas horas.
✔️ Escolha tecidos de secagem rápida: Roupas que retêm suor podem causar desconforto e irritação na pele. Opte sempre por tecidos respiráveis.
✔️ Leve uma toalha e roupas extras: Depois do jogo, trocar a roupa suada por uma peça seca faz toda a diferença para evitar resfriados e desconforto.
✔️ Hidrate-se bem: O beach tennis exige muito do corpo, especialmente em temperaturas elevadas. Beba bastante água antes, durante e depois das partidas para manter o rendimento.
✔️ Evite acessórios excessivos: Relógios, pulseiras e colares podem atrapalhar seus movimentos e causar desconforto durante o jogo.
✔️ Teste diferentes combinações: Cada jogador tem suas preferências. Experimente diferentes tipos de roupa e veja quais peças oferecem maior conforto para seu estilo de jogo.
Perguntas Frequentes – Roupa para jogar Beach Tennis
1. Qual é a melhor roupa para jogar beach tennis?
A melhor roupa é composta por camisetas dry fit, shorts leves, saias esportivas, bonés e óculos de sol para garantir conforto e proteção.
2. Posso jogar beach tennis de camiseta de algodão?
Não é recomendado, pois o algodão retém suor e pode deixar a peça pesada e desconfortável.
3. Óculos de sol são essenciais para jogar beach tennis?
Sim, pois protegem os olhos da luz intensa refletida na areia e garantem melhor visibilidade.
4. O boné ou viseira fazem diferença no jogo?
Sim, ajudam a bloquear o sol e evitam que o suor atrapalhe a visão.
5. Vale a pena usar tapa-sun?
Sim, especialmente para quem joga sob sol forte, pois protegem os braços contra queimaduras.
6. Devo usar meias térmicas para jogar?
Só se a areia estiver muito quente, pois elas protegem os pés sem comprometer o desempenho.
7. Qual o melhor tecido para roupas de beach tennis?
Dry fit e poliamida são as melhores opções, pois são leves, respiráveis e secam rápido.
8. É necessário um calçado específico para beach tennis?
Não, o jogo é praticado descalço, mas meias térmicas podem ser usadas.
9. O que fazer para evitar queimaduras solares na quadra?
Usar protetor solar, roupas com proteção UV, boné e tapa-sun.
10. Preciso de roupas específicas para jogar no frio?
Sim, pode-se usar manguitos, leggings leves e camisetas de manga longa dry fit para manter o aquecimento sem comprometer a mobilidade.
Conclusão: a importância da roupa certa no beach tennis 🏖️🎾
Escolher a roupa certa para jogar beach tennis é essencial para garantir conforto, mobilidade e proteção.
As peças ideais devem ser leves, respiráveis e permitir total liberdade de movimento.
Além das roupas, acessórios como óculos de sol, bonés, tapa-sun e meias térmicas podem fazer toda a diferença na sua performance e bem-estar na quadra.
Agora que você já sabe tudo sobre como se vestir para o beach tennis, que tal investir em peças que melhorem sua experiência e tornem cada jogo ainda mais prazeroso?
Aproveite as dicas e jogue com conforto e estilo! 🏆🔥
