O beach tennis, ou tênis de praia, é um esporte que tem conquistado cada vez mais adeptos ao redor do mundo. Seja pela sua dinâmica envolvente, pela possibilidade de ser praticado ao ar livre ou pelo espírito de camaradagem que envolve os jogadores, o fato é que muitos estão se Leia mais…
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O tempo necessário para aprender a jogar Beach Tennis pode variar de pessoa para pessoa. Em média, leva cerca de 2 a 3 meses para aprender os fundamentos básicos do jogo. No entanto, para se tornar realmente proficiente e dominar as habilidades necessárias, pode levar mais tempo e prática consistente. Leia mais…
Sabe aquele ditado popular que diz “você é o que você come”? Quando se trata do desempenho esportivo no beach tennis, essa afirmação não poderia ser mais verdadeira. A nutrição adequada desempenha um papel fundamental para garantir energia, resistência e recuperação do corpo durante as partidas. Mas você sabe o Leia mais…
Para você que une paixão pelo esporte e cuidado no estilo, conhecer as melhores opções de bolsa beach tennis feminina é essencial. No mundo da moda praia feminina, essas bolsas carregam não apenas as suas raquetes, mas também a sua identidade nas quadras de areia. Com tantas possibilidades, algumas destacam-se Leia mais…
O beach tennis é uma modalidade esportiva dinâmica e desafiadora que requer força, resistência e agilidade. Para melhorar o desempenho e promover a recuperação adequada, muitos atletas recorrem a suplementos nutricionais, e o whey protein destaca-se como uma opção popular. Veja os benefícios específicos do whey protein para jogadores de Leia mais…
O Beach Tennis tem uma história fascinante, que remonta à província de Ravenna, na Itália, em 1987. Esse esporte, que combina elementos do tênis tradicional, vôlei de praia e badminton, conquistou fãs ao redor do mundo e se tornou uma modalidade esportiva com regras estabelecidas desde 1996. Com mais de Leia mais…